Frutas Blog

El Caqui.

La pulpa gelatinosa del caqui apenas contiene proteínas y grasas, pero destacan otras sustancias como los azúcares seguido por la glucosa y la sacarosa.

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El Melocotón.

La composición del melocotón es de provitamina A, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina E, potasio, magnesio y fibra vegetal.

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El Higo suaviza los bronquios y tonifica todo el cuerpo.

En la composición de los higos destacan los hidratos de carbono, constituidos por glucosa y fructosa. Es muy bajo en proteínas y en grasas.

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La cereza.

Tradicionalmente se ha considerado a las cerezas como una fruta sin importancia nutritiva. Hoy sabemos que contiene todos los nutrientes.

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La piña es una fruta excelente.

Esta fruta tiene un alto contenido en agua (75%), lo que la convierte en un alimento depurativo y drenante, además posee una gran cantidad de fibra.

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